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书要多读，又不能尽读，怎样读书才能效果更好呢？我个人体会，应有选择性地读书，大致可以分为“精读”之书和“粗读”之书。对于“精读”之书，我们应反复读，多下功夫；对于“粗读”之书专业杠杆资本分配，我们应一览而过。但是，不可忽视“粗读”之书也有“精”的部分，这一部分同样要“精读”。我将读书的要点概括为“七重”。 “重背诵” 学习固须勤奋，亦宜务求方法。以读书而言，背诵是打好中医基础最根本的方法，而且越早背诵越好。背诵也是为后来领悟、理解和运用打下基础，后劲儿较足。 初学医时，应先背诵《雷公药性赋》《

转自：贵州日报收益高的股票配资 夏至已至，一年之中最为炎热的时候已经到了。 至者，极也。在中医看来，这一时节天地阳气最为旺盛，而阳极阴生，阴气居于内，如果起居不慎，会造成人体阳气耗伤，损及健康。 “《黄帝内经》强调春夏养阳、夏日养心，越是盛夏越要保护好人体阳气，注重保持心情舒畅。”中医“治未病”专科学术带头人、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授表示，中医将阳气视为生命的动力源泉，认为阳气变化类似于数学中的“正弦曲线”，在“日节律”中阳气最为旺盛时为正午，在“年节律”中则为夏日，此时人体